想在安逸花借款还两三天会不会上...
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(资料图)
1、通过有氧运动消除体内多余的脂肪。
2、平时要少吃脂肪和高热量的食物，也可以多吃水果和蔬菜，这些也是可以促进减肥的，比如香蕉、苹果、黄瓜、西红柿等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
1、通过有氧运动消除体内多余的脂肪。2、平时要少吃脂肪和高热量的食物，也可以多吃水果和蔬菜，这些也是可以促进减肥的，比如
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